CUANDO TU TRABAJO ECHA A PERDER TU VIDA ADM 1088

30 Sept 2026 · 49 min
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A store owner tells his mentor that long work hours have wrecked his marriage, health, and parenting. The mentor prescribes five daily disciplines: physical, intellectual, economic, spiritual, and social. He pushes concrete steps: cut one hour from work, wake earlier, exercise, and write a detailed daily plan aligned with the father he wants to become.

Chapters

  1. Creo que se ve bueno, bueno. ¿Se escucha?

  2. Sí, y bien de cerca, Te veo todos los granos. Ya no, en la tienda chambeando. Qué hombre tan trabajador.

  3. Sí, mucho.

  4. Sí, seguramente eres buen proveedor.

  5. Sí, ahí está el problema.

  6. Ya estamos, sí, ya estamos muy bien. Ahora sí, cuéntame, ¿qué te hicieron?

  7. No, mira, el detalle es que, bueno, el problema es algo por acá. Ahora sí, el problema viene siendo por parte de mi matrimonio con Como dice, soy buen proveedor, pero hasta ahí encarezco. Estoy, considero, y sí, de hecho sí, que ya en el aspecto como padre y como pareja sí estoy cogiendo mucho, fracasando mucho, y ocasiona problemas, ya muchos problemas con mi esposa, y considero que no estoy siendo buen padre para mí.

  8. El problema es porque trabajas mucho.

  9. Considero que es en parte, pero pues son acciones que ya he dejado de hacer o que no, no hago con respecto con mi familia. Por ejemplo, ya desde que empecé a trabajar y me está yendo bien, me quedo durmiendo mucho tiempo en la casa. Llego y me duermo, no importa lo que estamos haciendo. No paso tiempo con mi pareja ni a veces ni conmigo. Llegó muy cansado, me quedo dormido de la nada. Las cosas que se supone que debo hacer en la casa no las hago. Honestamente, no sé lo que me pasa. En las vacaciones que apenas tuve, por quedarme dormido, dejé, viajé con los que fueron los padrinos de bautizo de mi hijo y mi esposa, los dejé como 3 horas afuera por haberme quedado dormido en la habitación. Ok, este, pero siento que en el aspecto laboral voy progresando, pero en todos los demás aspectos de mi vida van de mal en peor.

  10. Pero no sabes por qué, honestamente, no. O sea, no está todo relacionado desde que te abandonaste a ti mismo, güey. Dejaste de hacer ejercicio, dejó de importarte lo que comías, dejaste de perseguir tus intereses, dejaste de tener crecimiento personal, güey.

  11. Sí, honestamente sí.

  12. No lo veo relacionado. ¿Cuántos kilos ha subido desde que dejaste, desde que te abandonaste?

  13. Como 25.

  14. ¿Y no le ve la relación?

  15. Sí, pues sí, ahí está la relación. Y qué puedo hacer en acciones concretas y todo eso. Honestamente, es como dices, se me ha descuidado. Lo único que no he descuidado es lo laboral y ha mejorado, pero todo lo demás, como te digo, va de mal en peor.

  16. No, güey, es que tú puedes decir que lo laboral ha mejorado, pero Pues te ha salido muy caro, güey. Entonces, en realidad, lo laboral no ha mejorado. Más bien como que ha tenido que compensar todo lo demás que has abandonado, incluyendo que crees que, bueno, porque ya cumples con lo laboral y es pesado, güey, pues ya cumpliste con tu deber. Y se acabó. Pero pues es que ni siquiera conoces cuál es tu deber. Tú crees que ser proveedores es traer el recurso a la casa, pero ser proveedor es procurar que nunca deje de haber recurso. Tú crees que con la salud que llevas en la actualidad ¿No va a llegar el momento en el que no puedas tú laborar? ¿No crees que subir 20 kilos es un indicativo de que vas directo a una enfermedad crónica? ¿Tú crees que subir 20 kilos no te resta energía productiva? ¿Tú crees que estarías más despierto si tuvieras menos peso, sí o no? ¿Dónde lo había relacionado?

  17. No, yo creo que sí.

  18. Mira, el problema de donde estás ahorita es que para salir vas a tener que esforzarte, pero si no sales, pues te vas a tener que también esforzar. No hay una que no tenga esfuerzo, no. Una va a ser poquito esfuerzo para la vida y cada vez peor. Poquito más, el otro va a ser mucho esfuerzo al principio, luego cada vez menos y cada vez vas a sentir mejor. Entonces es el seguir como estás ahorita, de que tu vida siga empeorando, porque pues tu vida ha ido empeorando.

  19. Sí, todo, sí, principalmente mi vida de pareja.

  20. Pues todo bueno, todo está a punto de ponerse todavía peor, ¿no? Cuando a tu vieja pues ve el Instagram, le está diciendo que puede tener pues amigas, ¿verdad? Una mejor situación. Ya cuando empiezan las peleas de pareja, ya cuando tu hijo ya no habla de verdad ya cuando tu hijo ya no tenga ganas de tener la relación, no, ya es muy tarde. Ahora ya él sabe estar independiente, sabe pasar su tiempo, ya no le importa, no. Y tú según, ay, pero es que yo trabajé tantos años para tener tiempo de estar contigo. Pues sí, pero ya te lo perdiste, no. Entonces pues todo, todavía no te sale tan caro como te va a salir, güey, no, le falta poco. Entonces tú puedes decir, bueno, puedo Vamos a suponer que te voy a hacer una pregunta: ¿cuánto ganas al mes?

  21. El último mes me clavé como 60, 60 mil.

  22. Ok, si yo te dijera que 60 mil no vas a tener que hacer nada, güey. Más que pagarme el 10%, que son 3,000 pesos al mes. Pero con eso vas a tener mejor relación con tu familia y mejor relación con tu hijo. ¿Le entrabas?

  23. Honestamente, sí.

  24. Bueno, 6,000 pesos al mes, güey, de 60,000 pesos al mes. ¿Cuántas horas por día trabajas?

  25. Trabajo de 11 de la mañana hasta las 8 de la noche, y hay días que pues se me agarra trabajando en casa.

  26. Pero voy a preguntar para que aprendas a responder como hombre, no como vieja que se da por donde se le da su puta gana con la respuesta. ¿Cuántas horas trabajas al día?

  27. 11, 12, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. 9 horas.

  28. 9 horas. ¿Cuántos días a la semana?

  29. 6 días.

  30. 6 días de 9 horas son 54 horas por 4 son 216. 216 horas, este, vergas, entre 60, pero no ganas tanto, ganas como Poquito la hora está sobre, considerando eso, güey.

  31. 60, 30, son los 2,000.

  32. Tendrías que trabajar, tendrías que quitarle de tu día de trabajo como una hora diaria, güey, menos, pero va a estar medio mamón el espacio, no. Una hora de tu vida diaria de trabajo es lo que le tendrías que dedicar. A tu familia, güey. Con esos 6,000 pesos cubres una hora de tiempo diario, pero pues aparte incluye cuánto estarías dispuesto a pagar con tal de tener más energía, mejor salud y más fuerza. Y a lo mejor otro 10% se vería bien, no, sin problema. A lo mejor de lo sacas, no, pues otra hora de ejercicio al día, güey. Ahora, si tú estuvieras en la situación en la que necesitaras 12,000 pesos más por mes, ¿trabajarías 2 horas más de las que trabajas? No, honestamente, 12,000 pesos más al mes o tu hijo se lo lleva a la verga.

  33. Ah, pues trabajo las otras 2 horas.

  34. Ah, bueno, trabajas 2 horas más por día, ¿no? Ok, entonces se lo va a llevar la verga tu hijo, güey. Tienes que trabajar 2 horas por día, pero tienes que ser el horario que estás haciendo ahorita. Nomás te queda, ¿dónde? Más temprano o más tarde. No los puedes meter en medio de las horas que ya tienes, ya las tienes. Entonces entre 11 y 8 o 9. No puede ser antes de las 11, puede ser antes del, puede ser después de las 8 o 9. Entonces tendrías que levantarte más temprano, irte a dormir más tarde.

  35. Pues ya de dormir tarde, como es un bebé, mando durmiendo como a las 2, 3 de la mañana hasta que se duerme bien.

  36. Todo lo que está sucediendo ahorita en tu vida que no te permite tener una rutina regular es porque no hay una rutina en tu vida.

  37. Aunque no, honestamente no, más que la laboral.

  38. Eres el problema por el que tu bebé se duerme tarde.

  39. ¿Cómo?

  40. Tú dices que tienes un bebé que está hasta las 2 de la mañana a dormir.

  41. Sí, bueno, como las 2, 3 de la mañana.

  42. Aunque ese eres tú, ese es tu problema, güey.

  43. Hay que estar más tarde, pues no hay una rutina en la casa, güey.

  44. Pues, ¿cómo va a tener una rutina el bebé? Ya mi hijo, güey, a las 8 de la noche se iba a dormir, güey. Me vale verga. Y diario lo pusimos a dormir a esa hora hasta que entendió que era esa hora. Ya no puso más pelea, ni siquiera toma tanto tiempo, güey. Pero yo también tengo una rutina para llegar a la casa, una rutina para pasar tiempo con él, una rutina para despertarme. Tú te preguntas a qué hora te despiertas, vas a decir por ahí de, ni siquiera vas a dar bien la hora.

  45. Sí, no, no te puedo dar una hora exacta.

  46. Entonces, güey, cada hora de tu vida te está saliendo cara, güey. Lo que ganas no es tanto. Tú sentiste que ganabas bien por la cantidad de dinero, por la, a lo mejor la vida que le estás dando a tu familia, las cosas que les compras, las experiencias que viven. Pero pues, o sea, con toda honestidad, sale bien caro porque te estás llevando tu salud por las patas, tu familia por las patas. Tu estabilidad, tu propio futuro, no te lo estás cancelando porque no estás haciendo nada más. Te vas a estancar hasta ahí donde estás. Ahí estás haciendo tu propio límite. Una persona que no tiene una ambición por mejorar su vida no va a tener una ambición por mejorar su negocio, va a tener un límite. Entonces, ¿qué significa? Pues irte a dormir a una hora, despertarte una hora, que la despertada sea a propósito, que sea una hora que te permita hacer actividades extra, te las permita hacer todas. Tengo esta hora, es hora de pasar tiempo en familia, a estas horas es hora de trabajar, a estas horas es hora de estudiar. Curiosamente, el rol de un hombre, de un hombre de familia, el rol de un papá es un rol de impacto. ¿Qué significa? Que su presencia es tanta, güey, es tan fuerte que no necesita ser tanto tiempo, güey. Por eso existía la frase cuando las mamás regañaban a los niños, ¿no? Los niños no querían hacer caso, la respuesta era, lo voy a decir a tu papá, ¿no? Y, ay, cabrón, no hay papá, ya no. Que es una presencia más fuerte. ¿Qué significa? Pues a lo mejor tu esposa o tu mujer, no sé qué sea, pasa todo el día con tu hijo, ¿no? Y es importante. Y a ti a lo mejor una hora de juego con él por día, puta, le hace un gran cambio, ¿no? Le va a ser súper significativo. Entonces, pues si planeas en tu día tiempo de familia A lo mejor nomás es una hora, pero es una hora de a de veras, una hora de estar poniéndose atención, tener conversiones profundas o juegos divertidos. Porque en el caso del papá hacia sus hijos, no es la cercanía, el tiempo que pasan juntos, lo que les da los químicos que— ¿me estás prestando atención? Sí. Los químicos que genera el organismo, el cuerpo, a través de lo que recibe de la madre, de la padre. Del padre. Del padre lo que recibe es a través del juego, de la madre a través de la cercanía, la oxitocina. Entonces es ese tiempo de juego que pases con tu hijo lo que va a hacer la diferencia, y ese tipo de, ese tiempo de conversaciones reales abiertas con tu pareja lo que va a hacer la diferencia. Y puede ser nada más, como te digo, una pinche hora, cabrón, y se va a sentir más que obviamente se va a sentir más que ahorita que no lo haces, no, pero se va a sentir más de lo que tú sientes que a lo mejor has fallado, no. Todo lo que hay, debería dedicarles tantas horas al día, no, pero no le dedicas ni una, pero le dedicas una bien dedicada y les haces el día, güey. Bien dedicada a dejar el teléfono abajo, bien dedicada de que no se está viendo una pinche pantalla juntos todos hacia el frente, no, bien dedicada de que sea un momento en el que mejor te dedicas estrictamente a enseñarle algo a tu hijo, no importa la edad que tengas. Se nota que hay planeación, hay estructura. Entonces, pues entonces ya puedes saber, bueno, pues para que me cupiera una hora de ejercicio, media hora de estudio, que a lo mejor la media hora de estudio la puedes meter en la tienda, no, lo que estás ahí, te verías muy pendejo si no. Pero el estudio, la hora de comer bien, la hora de ejercitarme, la hora de A lo mejor tengo una práctica espiritual, porque pues es importante los 5 pilares que están en el Reto 100 de 100, la Universidad del Hombre. Entonces pues no va a cambiar las cosas hasta que tú cambies, no hay que va a cambiar, que ya tiene que cambiar. Más importante pues es que haya una rutina, aunque haya una estructura en tu casa. Si no, las cosas nada más funcionan por accidente, no hay bendito Dios. Porque por ejemplo, ¿qué pasa si tú Te enfermas una semana, deja de haber dinero. ¿Te das cuenta cómo te sale carísimo el no hacer ejercicio, el no cuidar tu alimentación? Te va a llevar de— ¿Qué tan raro se te haría, güey, pensar, considerar que tu sistema de defensa está cansado de tener que ayudar a tu cuerpo a eliminar todas las toxinas que tiene el tipo de vida que llevas.

  47. La verdad no somos cerrados.

  48. Entonces, ¿tú crees que una enfermedad no te podría tumbar por una semana sin ningún problema?

  49. Ya me ha tumbado una semana, hasta más.

  50. Entonces te sale muy caro, ¿verdad? Ser un pinche gordo huevón.

  51. Yo creo que 4000 gramos.

  52. Sí, pues güey, si eres tan buen comerciante como te crees, cabrón, pues ve por el mejor negocio. Invertir en ti mismo, güey. Y no, ¿cómo vas a cuidar a tu familia si no estás fuerte? ¿Y qué familia vas a cuidar si no pasas tiempo con ellos? Tú dices que haces esto por ellos, según tú en tu cabeza te lo excusas de partirte tu madre, y pues estás tan cansado de la chingada, pero la verdad es que lo estás haciendo por sentirte bien contigo mismo.

  53. Por sentirme bien conmigo mismo.

  54. Pues sí, de que a veces estoy haciendo mi parte, porque lo que te hace sentir bien con tu vida es que por lo menos traes un buen recurso a la casa, ¿no? Según tú. Sí, pero si no estuvieras trayendo y vieras el resto de tu vida, te calificarías como un perdedor, ¿verdad? Sí, no, la resistencia. Entonces, pero mira, güey, lo bonito de esto es que antes si haces ejercicios se te notaba.

  55. Sí, antes se hacía así el deporte.

  56. Tú hacías deporte, ¿no?

  57. No, yo hacía box.

  58. Entonces conoces lo que es estructura, conoces lo que es rutina, conoces lo que es disciplina. Tú no vas a empezar de cero, vas a empezar de experiencia. Antes, cuando tenías que llevar una vida, me imagino, tiene la pinta de que tú eres de los que estudiaba, trabajaba y entrenaba. Entonces sabes que se puede despertar uno a cierta hora y se durmió a cierta hora y meter toda en el día.

  59. Sí, sí lo hacía, lo hacía antes de juntarme, ya después ya no.

  60. Entonces no vas a empezar de cero, vas a empezar de experiencia. Es que mira, güey, a ti lo que se te hizo fácil es que te terminaste encontrando una pareja que no te demandaba que fueras más tú. Entonces te perdiste, güey. Te diste cuenta, ya no hace falta que haga ejercicio, que coma bien, a chingar. Ella con que la traiga para donde quieres, se acabó. Ella misma no tiene estándares para ella, güey. Ella no la ves haciendo ejercicio, estudiando, no la ves preparando algún proyecto, nada. Nomás está en la casa cuidando al niño, ¿no?

  61. Sí, de hecho sí.

  62. Imagínate qué tipo de hijo va a crecer, güey, si los niños aprenden a través del ejemplo. Él no le puede decir que antes boxeabas y que antes estabas en forma, aunque le enseñes fotos le van a valer verga. Lo que le va a importar es lo que haces todos los días. Entonces vas a tener un niño gordo, vas a tener un niño enfermo, vas a tener un niño sin disciplina, vas a tener un niño que ponga excusas para hacer las cosas, güey. Puedes tener un niño que pues le va a ir bien en algo, pero todo lo demás lo va a abandonar, güey, porque va a ser lo que va a ver de su padre. Y vas a tener a una mujer que eventualmente te va a dejar de ser físicamente atractiva, si no es que ya pasó.

  63. ¿Qué es lo que debo hacer? Hacer diario concreto. ¿En qué me debo enfocar primero?

  64. Porque primero, güey, enfócate en todo, cabrón. Pones en el pinche día: a esta hora voy a despertarme, a esta hora voy a ejercitarme, a esta hora voy a pasar tiempo con mi pareja, a esta hora va a pasar bien familia, a esta hora voy a estudiar, a esta hora voy a practicar un aspecto espiritual, y de esta hora trabajo. En el trabajo, cuando hay tiempos muertos, hago esto. En el trabajo, cuando hay tiempos muertos, escucho aquello, estudio lo otro. Y diario voy a ser el tipo de hombre que yo quiero que mi hijo sea. Yo quiero que mi hijo sea un deportista, que sea disciplinado, que sea amable, que sea educado, que sea emprendedor, que sea estructurado, que sea bueno. Lo primero que voy a hacer yo, voy a ser ejemplo. Diario, diario, porque me sale más caro no hacerlo. No hacerlo me va a costar mi familia, no hacerlo le va a costar a mi hijo su futuro. ¿Qué te hace pensar que él va a ser un disciplinado chingón exitoso cuando tú no lo fuiste?

  65. No, sería suerte.

  66. Voy, tiene un milagro acá. Ay, esa boquita. Oye, esa boquita.

  67. Sí, honestamente no creo que mi hijo sea así, sabes.

  68. Y si no le enseñaras nada, pero todos los días viera que te levantas temprano, haces ejercicio, te ve leyendo, te ve que rezas o meditas, lo que esté de tu puta gana, güey, ve que le dedicas una hora de tu día para enseñarle algo, para que pasen tiempo juntos, para que jueguen. Te ve que le, que escuchas a tu pareja, que tienen una actividad juntos. ¿Qué tipo de hombre crees que sería un hijo que ve que su padre tiene una rutina bien hecha y que constantemente se supera?

  69. Ay, un mejor hombre, uno mejor que yo, uno mejor que es.

  70. ¿Y es lo que quieres?

  71. Sí.

  72. ¿Y cómo lo estás demostrando, güey?

  73. No, de ninguna manera.

  74. Solo hay una cosa que tienes que pensar hoy: ¿cuál va a ser tu rutina? Después de que la pienses, la escribes. Horas de trabajo, descanso, de estudio, de descanso, de comida, de tiempo en familia, de tiempo en pareja. Una hora, tales horas de trabajo, y en el trabajo a esta hora, esta hora también puedo hacer esto. Ta ta ta ta ta. Y ya que la escribiste, ya que le pusiste un lugar visible, si la necesitas fotocopiar y llevarla al trabajo, lo que quieras, ya que la escribiste, la pones donde la ves todo el pinche tiempo posible. Ya que la escribiste, ya no hay nada que pensar, ya ahí se acabó, ya te puedes tranquilizar. Ahora lo volteas y lo que hay que hacer es ahora lo haces sin negociar, sin pensar, sin estar diciendo en tu cabeza que hay, que es difícil, que es caro, que estoy cansado de la chingada. Lo que dice y es lo que se va a hacer. Porque tú, para presentarte a trabajar, no te preguntas si estás de ánimo, no te pregunto, no negocias con la hora de abrir, no negocias con los días, no negocias con el empeño que le pones. A esa hora abres, trabajas tantas horas y atiendes a cada cliente, ¿sí o no? Sí, con la rutina.

  75. 350.

  76. No te tienes tú que poner a pensar de, ay, es que estoy cansado. No, igual que con el trabajo. A esta hora me despierto, a esta hora estudio, a esta hora me ejercito, a esta hora paso tiempo conmigo, a esta hora paso tiempo en familia, a esta hora paso tiempo con mi pareja, a esta hora tan, tan, tan. Y ya no necesitas volver a pensar en tu vida, güey. Hazlo diario, de una manera que progresivamente te dé resultados más grandes. Y ahora sí va a llegar el pinche momento en el que puedas comprar realmente tiempo con dinero, que es cuando otras personas trabajan para ti o el dinero trabaja para ti, y te da más tiempo en familia. Pero la familia quiere estar contigo porque ya sabe lo bien que se siente estar contigo. Si no lo averigua, cuando por fin tengas ese tiempo libre no va a querer pasar tiempo contigo. Y para que llegue ese momento de que tengas tiempo libre es porque estudiaste Sobre inversiones, sobre manejo de dinero, sobre manejo de personal, sobre ventas, sobre liderazgo, crecimiento de algún negocio, etcétera. Hasta que llegó el pinche momento en el que tuviste más tiempo, pero no vas a poder comprar el tiempo pasado, solo el tiempo de los demás en ese momento para que trabajen por ti. Pero el tiempo para familia, güey, jamás lo vas a poder comprar en el pasado, lo tienes que comprar ahorita.

  77. ¿Y cuáles son las actividades o lo que debería trabajar diario para mejorar esta situación?

  78. Te lo dije, güey, son 5 disciplinas diarias. Una es la disciplina intelectual, una es la disciplina económica, una es la disciplina espiritual, una disciplina física y una es la disciplina social. Entonces, en la disciplina física pues tienes que elegir algo que puedas hacer, cabrón, en la cantidad de tiempo que lo puedas hacer. Yo, por ejemplo, le dedico cerca de 2 horas al día al gimnasio, pero es porque tengo ese tiempo. Me ha pasado tener 30 minutos, 20 minutos, y hago un ejercicio de altísima intensidad en esos 30 minutos, no, ni siquiera eso, 25 minutos para recuperarme, no. Entonces, 25, hay rutinas de gimnasio, de ejercicio intensas de 25 minutos que te hacen fuerte, te hacen ágil, te hacen cardiovascularmente saludable, y pues El estudio, puedes estar estudiando en el carro algún audiolibro, alguna conferencia, alguna de las transmisiones en vivo de ManLab Project en la Universidad del Hombre. Entonces tú puedes ver si le puedes combinar ciertas actividades, como puede ser también mientras haces ejercicio estudiar algo, o mientras tienes un tiempo muerto, si a lo mejor de ahí sacar la hora que tienes extra para para dedicárselo a tu familia o a tu hijo. Entonces tienes que ver también pues en qué momento estudiar poquito también sobre inversiones, tienes que estudiar sobre economía para poder crecer tu negocio. Entonces pues también puedes ver en qué momento puedes estudiar, a lo mejor en lo que estás cocinándote, a lo mejor estás comiendo el lonche. Tienes que ver lo de la parte espiritual, a lo mejor lo puedes hacer al último momento, al principio del día y al último momento del día puedes encontrar Y la social, pues te estoy diciendo, el tiempo que pasas con tu familia. Ojalá también puedas hacer actividades afuera con otras familias, otras parejas, otros hijos, ¿no? Para que también socialices, no nada más tu socialización queda en familia porque es muy cerrada. Pero decide, ¿no? Decide a qué hora te despiertas. Yo, pues, yo si fuera tú me despertaría a las 5 de la mañana todos los días, a las 9 de la noche que ya estuviera dormido el niño, porque eso le va a hacer muchísimo daño. Los niños como hasta las Los 17 años, 16, tienen que estar durmiendo como 10 horas. Entonces, amarrarte los huevos, y aunque llore, aunque sea, güey. ¿Qué edad tiene?

  79. 9 a 10 meses.

  80. 10 meses. Aunque llore, aunque patalee, cargarlo, arrullarlo, hasta que más tardar a las 8 o a las 9 ya esté dormido. Y hacerlo con ruidos para que no sean— bueno, ya tiene pinta de que ya lo acostumbraste a que todo esté en silencio para cuando se duerma. Sí, pendejo. No, los niños se acostumbran que se duerman con ruido para que nada los despierte en la noche, güey.

  81. No lo sabía.

  82. A lo mejor le pone ruido, que haya un ruido normal. Digo, puede ser música o lo que sea. Yo mismo lo ponía a dormir con música, ¿no? Lo pones a dormir a una hora y después de esa hora tiempo en familia, después, o después digo tiempo de pareja, o después de la hora del niño que ya se va a dormir a las 9, a las 9 más tardar, desde las 8, pero bueno, espero a las 9 más tardar. Tú lo pones a dormir para que nada más, ¿cómo llegas a las, llegas a las 8 del trabajo?

  83. A las 8:30, ponle 8, 8:30.

  84. Pues yo llegaba, güey, preparaba a mi hijo para dormir, lo ponía a dormir yo, güey, para relajar a mi pareja. Voy a hacer lo mío y chinga su madre, no la putiza que esté llorando y cargando, y que ya le quieres que se vaya a dormir. Lo acostumbras. De todas maneras, si llegas y a las 8:30 lo preparas para irse a dormir Y se tarda media hora en quedarse dormido, ya va a llegar el día en el que en 5 minutos va a caer, ya va a estar acostumbrado a dormirse a esa hora normal. Yo a mi hijo, todavía tiene 11 años, pues le digo a las 9 vete a dormir, y la puede hacer de pedo, pero 5 minutos después ya está bien dormido porque está acostumbrado. Entonces, en ese momento a lo mejor podrías también decidir hacer ejercicio, pero yo te recomendaría que aunque sea hicieras poquito en la mañana, porque si no va a ser bien normal que llegues en la noche y no lo hagas, te va a ganar la hueva. Entonces, si quiere hacer doble, qué chido, güey. Pero si no, no importa, sabes, es una opción.

  85. Dame un momento. Está en 150, a partir de 630, a partir de 12 piezas 120, a partir de 24 en 110, o a partir de 48 en 100 pesos. Talla 2 a la 12. Ya nomás económicos después, ¿verdad? No, jefa, ya de la económica no trabajo, nada más trabajo la premium. Sí, a partir de 48 piezas. Claro, adelante, atiende poquito, jefe. Ya, perdón. Este, mira, bueno, también lo que pasa y también la razón por la que estoy tomando esto Y siento que ya no podía esperar más tiempo, de que estamos tan mal yo y mi pareja, de peleas diarias, peleas constantes, de cosas que me repite a diario, que no es que esa misma queja ya se repite constantemente y no he sabido trabajarlas solas. He cambiado, pero supongo que mal, de que ya estamos al punto de que ella dice que ya no está A gusto conmigo y ya tuvimos charlas, estamos charlando todavía, estamos en que no dejamos o no nos dejamos, ya cada quien por su lado, obviamente nada más por la relación, por él, por nuestro hijo, cosa que honestamente no quiero, pero sé que yo con mis acciones y todo eso conlleve a esto. Porque sí me enfoqué en trabajar, salimos de una racha muy mala donde ni le podía comprar la leche a mi niño, y ahora ya puedo, ya sin ningún problema, y comprarle todos los caprichos que quiera mi mujer. Pero ya estamos mal en la relación.

  86. El problema de tu mujer, la realidad es que está aburrida.

  87. ¿Cómo que está aburrida?

  88. Bueno, hace nada más que cuidar al bebé y espera que tú llegues para que cuando tú llegues no quieras nada. ¿No crees que está aburrida?

  89. No sé, tal vez, no sé.

  90. Tú no estarías aburrido si viviera su vida.

  91. No, pues sí, honestamente sí.

  92. Pues sí, ¿qué tiene de interesante estar contigo? Antes sí lo tenía, pero pues ya no tiene nada de interesante, güey. Nomás eres otro pinche mueble en la casa. Imagínate qué tan desconectado estás que ni siquiera se te había ocurrido que está aburrida.

  93. No, pues sí, demasiado, demasiado para no darme cuenta de eso. Que tú dices, no, pues si no, pues sí, cómo más iba a estar si no aburrida.

  94. Bueno, entonces pues ahí, güey, pues estás aburrido, te quieres ir, güey, pues las viejas están ahí para pasársela bien. Y pues aparte ya dice, pues estoy joven, ¿verdad?

  95. Ya puedo.

  96. ¿Cuántos años tiene?

  97. 23. 25.

  98. Sí, ahí dice huevo, todavía puedo, todavía hay, güey. La neta, a los 23 estársela pasando nada más así sin hacer nada en todo el pinche día, interesante.

  99. Muy de hueva.

  100. Entonces pues, güey, ¿y por qué va a tener ganas de esperar a que llegues? No, ¿qué parte tiene de espacio? Y sabe que vas a llegar y pues va a ser bien aburrido el pedo.

  101. ¿Y cómo lo puedo hacer con ella?

  102. Ya te lo dije, güey.

  103. La rutina, se me hace que no me quieres escuchar, güey.

  104. Sí, cabrón, o sea, tiene que haber un momento en el que llegues tú a tu casa y ella tenga ganas de verte, recibirte, porque se la pasa bien todo el pinche día de hueva, pero cuando llegas, yeah, no, qué chido, a huevo. Ya llegó mi papacito. No solo vamos a divertirnos, aparte va a poner un cogidón. Así sí trabajo todo el pinche día, no. Así se cuida un bebé todo el día.

  105. Este, hay forma de que pueda acelerar este proceso, o hay una forma en que ir viendo los puntos en los que más flaqueo y poderlos ir trabajando. Porque honestamente, por lo que veo, estoy tan desconectado que ni siquiera me había dado cuenta de cosas tan obvias, o no había querido, no lo sé.

  106. Otra vez, lo que más va a importar, cabrón, es lo que vean, no, no lo que les digas. Entonces pues tu mujer está aburrida de que pues tú eres el mismo diario y no hay nada así nuevo, interesante, no, en estar contigo. Pero de repente ve que Ya llevas varios días despertándote temprano y que estás comiendo más sano y que estás haciendo ejercicio y que pasas tiempo con la bebé y que llegas y le preguntas y llegas y le hablas, güey, le estás clavando, güey, ¿no? Y de repente comienza a haber una continuidad en que tú estás haciendo algo diferente, pues ella también le va a interesar, ella también va a cambiar su manera de hablar contigo, ¿no? Interactuar contigo. No quieras que sea hablando, no quieras que sea con un gran detalle, no. Lo que quieren ver es que pues eres un hombre en que se puede recargar todos, no, que eres un hombre fuerte. Y un hombre fuerte no nomás llega y después trabaja Un hombre fuerte es el que diario se mantiene fuerte en todo lo que hay en su mente, en su espíritu, en sus emociones, en su intelecto, en su economía. Se mantiene fuerte obviamente en su físico y se mantiene fuerte hasta en su sexualidad. Pero si quieres un hack Para que las cosas mejoren más rápido, pues tienen que ser las dos cosas, güey. Lo de la rutina diario sin fallar, que lo hagas con miedo, güey. A la rutina con miedo. Cada día que no lo hago es la posibilidad de perder a mi hijo, no. Cada día, cada día que no lo hago es la posibilidad de perder a mi hijo. Y la otra, güey, pues güey, que le pongas un pinche cogidón, cabrón. Ponen un cogidón, güey. Al otro día ponle otro, al otro día ponle otro, al otro día ponle otro, güey. Y va a llegar, o sea, le va a bajar de huevos en putiza. Pues imagínate hace cuánto que no te la clavas.

  107. Más de un mes.

  108. Bueno, al principio de la relación, ¿cada cuánto te la clavabas?

  109. 4 o 5 veces por semana, cada vez que podías. Sí, ahora se me hace.

  110. Entonces, güey, le acostumbraste a eso, güey, y ahorita, cabrón.

  111. Entonces lo que tengo que hacer, rutina, poquito, y la rutina diaria físico, mental, financiero, espiritual. Social, que hasta que estás bien haciendo en familia.

  112. Sí, güey, obviamente está hablando de que llegues primero con ella, conectes, empieces conectando y preguntando de su día, estando interesado, pero también siendo coqueto, siendo llevado, medio tocando, sabes. Trátala, güey, no como si fuera tu vieja, no como si fuera la mamá de tu hijo, sino como cuando querías que fuera tu novia. Popito mamón, pero divertido, pero coqueto, pero sexual, pero interesante, pero gracioso.

  113. Y eso todos los días, todos los días.

  114. Bueno, yo en los fines de semana trabajas en sábado, me imagino.

  115. Sí, descanso yo el jueves.

  116. El jueves, sí. Y el sábado y el domingo trabajas.

  117. Sí, sábado el día entero, domingo mediodía y ya.

  118. Mediodía, ¿de qué hora a qué hora?

  119. De 12 a 6, no, de 12 a 5.

  120. De 12 a 5, bueno, pues ahí está, güey. Jueves, un día bien completo familiar, la mitad del día por lo menos bien familiar. Y el domingo, la mañana familiar, la tarde familiar, que no sea nada más ir al cine. Ah, saben una cosa, porque ya, este, no hay, no hay más que poner un plan en acción, güey. No es tu única situación, no es No se necesita tanto porque no vas a empezar de cero, vas a empezar de experiencia. Ya has vivido este tipo de vida: trabajar, estudiar, socializar, ejercitarte, ¿no? Ya sabes cómo va. Entonces, ahorita, güey, sin checar el teléfono ni nada, vas a ponerte a escribir qué tipo de hombre quieres ser cuando tengas como 45, qué tipo de padre quieres ser, ¿no? Qué tipo de hijo quieres tener. Bueno, más bien, ¿qué tipo de hijo quieres tener? Y luego, para tener ese tipo de hijo, ¿qué tipo de padre? Así es, en ese pinche orden. ¿Qué tipo de hijo quiero que mi hijo sea? ¿Qué tipo de, bueno, qué tipo de hombre quiero que mi hijo sea? ¿Qué tipo de hombre quiero que mi hijo sea? Y para que mi hijo sea ese tipo de hombre, ¿qué tipo de ejemplo debo ser? Ok, ok. Quiero que mi hijo sea Y tú de respuesta pones, después de escribirlo, qué tipo de hombre debo de ser, de qué tipo de ejemplo, pues qué tipo de ejemplo debo ser para que él sea ese tipo de hombre, ¿no? Y la rutina, a esta hora me voy a despertar sin negociar, así como voy a trabajar sin negociar, me despierto sin negociar. Y a esta hora voy a entrenar, y a esta hora voy a rezar o meditar o cantar algún mantra. Vas a meterte una vida espiritual, cabrón. ¿A qué hora voy a estudiar? ¿Qué temas voy a estudiar? ¿Qué temas? ¿Qué temas? Si yo estudiara esos temas, podría darle el tipo de vida a mi hijo que quiero que tenga, ¿no? Porque pues no sé, bueno, no va a haber mucho crecimiento en tu hijo si te ve que lo único que haces toda tu vida es tener una tienda. Entonces manejar tus finanzas de una manera en la que puedas abrir más tiendas es un estudio, güey, también, no, es una, se diseña. Es como la gente, hay gente que lo hace sin diseño, no, pero la más exitosa lo diseña. Los suertudos que por ahí les va más o menos bien, pero si no se diseñan, entonces Pues todo, horarios, horarios de descanso, horarios de tiempo de familia, horarios de tiempo de pareja, horarios, mis horarios, horarios de comida, y planear mis comidas y planear mi, mi hora de dormir, ¿no? Y la hora que duerme mi niño. Todos van a tener estructura en la casa para que todo se arregle y todo tenga armonía, que si no, pues ni modo que no tenga una casa enferma y también enferma la familia, ¿no? No eres el jefe de la casa, tú eres el líder, y pues los que te están siguiendo van a terminar arruinados y se va a acabar la familia.

  121. Sale, sale. Trabajo San Juan de Dios, Guadalajara.

  122. Sí, pensé que eras de Juan de Dios, dije, ¿qué hace ese conocido?

  123. Ahí cuando gustes.

  124. Sí, sí, voy a seguir a Guadalajara. Voy a estar chiquitín. Ponte a hacer eso, güey. Ahorita ya no hay tanto que pensar, güey. La verdad es que está hecho. Pues todo, todo está en qué haces con tus horas del día, ves, donde está todo, todo el secreto de lo que te hace falta, incluyendo tu salud. Y güey, pues güey, o sea, ejercitándote un poco tiempo aparte, vuelves a estar más atractivo para tu pareja y mejora la sexualidad. La sexualidad que esté bien manejada es el principal fuerte de la pareja, güey. Es el principal fuerte y lo tienes bien abandonado. Entonces léete Las 7 Armas del Placer Absoluto de Maldad, vete a ver los episodios de Habilidades Deliciosas en la Universidad del Hombre para que le pongas un picadón con menos esfuerzo, güey. Deja la vuelta loca, repite la dosis diario mientras cambias tu rutina. En más o más tardar 3 semanas, un mes, tu vida va a ser totalmente, completamente diferente.

  125. Ok, ok, dale, dale.

  126. Muy bien, vea con Dios.

  127. Buenas tardes.

  128. Buenas tardes, chao.

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